Raňajkujte !

Máme zlé stracovacie návyky ! Prímame veľa tukov a cukrov. Chce to zmenu …

Read more

Zdravé raňajky pre skvelí štart dňa

Patríte k ľuďom, ktorí si bez poriadnych raňajok nevedia predstaviť začiatok dňa? Alebo len napochytre vypijete pár dúškov kávy a utekáte s műsli tyčinkou v ruke na autobus? Nuž, ani jeden, ani druhý prípad nie je ideálny. Raňajky, ako prvé jedlo dňa, si vyžadujú viac pozornosti, než sa im je obyčajne dostáva.
Read more